育児の忙しさやストレスから、突然、動悸、息切れ、めまい、もしくは、呼吸困難や吐き気などで、パニックに陥り、恐怖を感じたことはありませんか。 「もしかして、これってパニック障害？」と心配になってしまうことも。 今回の記事で・・・

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