育児の忙しさやストレスから、突然、動悸、息切れ、めまい、もしくは、呼吸困難や吐き気などで、パニックに陥り、恐怖を感じたことはありませんか。 「もしかして、これってパニック障害?」と心配になってしまうことも。 今回の記事で・・・